El problema de la papada preocupa a muchas personas. Incluso una chica delgada podría preocuparse por la piel flácida y los depósitos de grasa en esta zona. Después de todo, a menudo tal manifestación ni siquiera está asociada con el sobrepeso. Te contamos por qué aparece y cómo eliminar de manera efectiva el segundo mentón desde casa.
MANERAS DE ELIMINAR EFECTIVAMENTE EL SEGUNDO MENTÓN
Los editores de ¡Qué pasada! te darán más información sobre lo que provoca la aparición de un problema en esta zona. También hemos seleccionado para ti varias formas de eliminar la segunda papada sin recurrir a costosos procedimientos. Un conjunto de ejercicios de construcción facial de la entrenadora Marie Fadeeva te ayudará a eliminar el exceso de depósitos en esta zona del cuello.
Razones por las que aparece una segunda papada
El segundo mentón está formado principalmente por depósitos de grasa, que se juntan en el espacio entre el cuello y la mandíbula inferior. Hay tres factores principales que pueden conducir a su formación.
1. Predisposición genética. Probablemente sepas que todas las personas almacenan grasa de diferentes maneras. Por ejemplo, algunos acumulan rápidamente en las caderas, otros en la cintura. En consecuencia, un tipo de personas acumula una capa de grasa en la zona del cuello. En la mayoría de los casos, esto se puede eliminar solo con la ayuda de cirugía y procedimientos cosméticos permanentes.
2. Debilidad de los músculos del cuello y la mandíbula. Hay músculos especiales en esta área: triangular, mentón y cuadrado. Si su tono disminuye, pronto aparece el mismo problema en forma de una segunda barbilla.
3. Sobrepeso. Es bastante lógico que, si todo el cuerpo sufre un exceso de tejido adiposo, entonces el cuello no se quedará atrás. Esto es especialmente cierto con la edad. Después de los 40, la piel ya pierde su elasticidad, y además de los kilos de más, los pliegues en esta zona se vuelven aún más notorios.
Cómo quitar efectivamente el segundo mentón con ejercicios
Antes de comenzar a hacer los ejercicios, debes recordar que es mejor dejar sin tocar la parte media y la parte inferior del cuello. La glándula tiroides se encuentra allí, por lo que cualquier presión sobre ella puede ser traumática. El área deseada es la mandíbula inferior y el comienzo del cuello.
1. Calentamiento
Dobla los dedos índices de ambas manos para hacer «ganchos». Ponlos a la barbilla y conduce desde este punto hacia las orejas, presionando un poco sobre la piel y los músculos debajo de ella. Repite esta manipulación 10 veces. En este caso, no hay necesidad de apresurarse, hecho el calentamiento, realiza todos los movimientos lentamente.
2. Modelado
Gira ambas palmas de las manos y colócalas en el área debajo de la barbilla. Presiona firmemente sobre la piel y comienza a mover las palmas de las manos en sentido transversal. Así, aplanas esta parte del cuello. Haz este ejercicio 10 veces.
3. Esculpir
Coloca los pulgares directamente debajo de la barbilla con énfasis en el cuello. Vuelve a doblar los dedos índices con «ganchos» y pellizca el mentón debajo del labio inferior. Comienza a presionar la piel con los pulgares y dirígete hacia las orejas. Con los dedos índices en posición doblada, haz lo mismo, solo en la mandíbula.
Ahora ya sabes cómo eliminar efectivamente el segundo mentón. Los ejercicios de construcción de Marie Fadeeva en Facebook te ayudarán a deshacerte del problema sin mucha dificultad y a mantener tu cara en forma ovalada. También puedes hacer otros ejercicios de rejuvenecimiento facial.
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