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Baños alcalinos para una piel joven

En el cuerpo humano, los procesos oxidativos ocurren constantemente, y como resultado se forman radicales libres. Estos, a su vez, tienen un efecto perjudicial sobre el organismo, debilitando el sistema inmunológico, iniciando el proceso de envejecimiento e interrumpiendo el funcionamiento del cerebro, así como del sistema cardiovascular. Muchos han oído hablar de la importancia de los antioxidantes en la lucha contra los radicales libres, pero no todo el mundo sabe qué efecto tienen los baños alcalinos en los procesos oxidativos.

Dichos procedimientos normalizan el metabolismo, ayudan a la piel con sus problemas y mejoran el bienestar general. El equipo editorial de ¡Qué pasada! en este artículo te contará sobre cómo preparar un reconfortarle baño alcalino en casa. Veamos…

BAÑOS ALCALINOS EN CASA

Los baños alcalinos no son más que baños con bicarbonato de sodio común y sal marina. La soda, diluida en agua, crea un ambiente alcalino, que ayuda a extraer ácidos junto con toxinas del cuerpo humano.

Al ralentizar las reacciones oxidativas, se mejora la circulación sanguínea y se fortalece el sistema inmunológico.

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Si hablamos de los beneficios de dichos baños en el campo de la cosmetología, los procedimientos ayudan a fortalecer las uñas, blanquear la piel, eliminar las manchas de la edad y la celulitis, y también combatir la piel problemática.

CÓMO PREPARAR UN BAÑO ALCALINO

Para realizar el procedimiento en casa, primero llena la bañera con agua tibia y agrega en ella 500 g de sal marina. Disuelve 200 g de bicarbonato de sodio en un litro de agua caliente y luego agrega la solución al baño. Toma este baño por primera vez, por no más de 10-15 minutos. En sesiones posteriores, puedes aumentar gradualmente la duración, observando la reacción de la piel.

No es necesario iniciar la terapia con un baño completo; los baños de pies y manos también tienen un efecto beneficioso sobre la piel y el cuerpo.

Agregar té de manzanilla a un baño alcalino ayudará a las pieles problemáticas y propensas al acné. Vierte 100 g de flores de manzanilla secas con un litro de agua hirviendo. Conserva el preparado en un termo y agrégalo al baño alcalino. Toma este baño durante unos 15-20 minutos.

También puedes agregar un par de gotas de aceite esencial al baño alcalino para mejorar el efecto positivo. Por ejemplo, los aceites cítricos mejoran el efecto anticelulítico y el aceite de enebro o pomelo puede ayudar a desintoxicar el cuerpo.

Los baños con bicarbonato de sodio generalmente se toman cada dos días, no más de 10 a 20 baños por curso. Entonces, definitivamente necesitas tomarte un descanso. Como ocurre con cualquier tratamiento, los baños alcalinos tienen sus propias contraindicaciones. Si estás interesada en esta técnica de bienestar, consulta a tu médico antes de comenzar el ciclo.

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