La cayena, el jengibre y la cúrcuma son tres ingredientes naturales muy beneficiosos para la salud. La mezcla de los tres, junto a los beneficios del agua con limón, da lugar a un té desintoxicante muy potente, con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Además, de intervenir en la limpieza del sistema linfático.
Si deseas saber más acerca de este té y su acción sobre la salud, ¡Qué pasada! te invita a conocer las propiedades beneficiosas de cada uno de sus ingredientes.
Beneficios de la cayena para tu salud
1. Fortalece el sistema inmunológico.
La pimienta de cayena tiene propiedades que vigorizan el sistema inmunológico. Ayuda a prevenir y combatir muchas enfermedades como resfriados y gripes. Consumirla te ayudará a diluir el moco aglomerado y eliminar otros síntomas de la gripe.
2. Antifúngico.
Sus propiedades antifúngicas inhiben la multiplicación de los hongos.
3. Antimigrañoso.
Contribuye a aliviar y prevenir los síntomas de la migraña.
4. Antialérgico.
Tiene cualidades antiinflamatorias, y su eficaz acción también ayuda a aliviar las alergias.
5.Promueve la digestión.
Las propiedades de la cayena estimulan la actividad del tracto digestivo, incrementando el flujo de enzimas y jugos gástricos. Favorece el metabolismo y la eliminación de las toxinas del organismo.
6. Apoya la pérdida de peso.
La cayena estimula la pérdida de peso de dos maneras:
- Mediante la sensación de saciedad, por lo que es ideal para ingerir menos calorías al día.
- Por su capacidad de impulsar el metabolismo, lo que estimula la quema de grasas.
7. Previene y elimina la formación de coágulos.
8. Tiene propiedades anticancerígenas.
9. Mejora la salud del corazón.
10. Incrementa el pulso de los ritmos linfático y digestivo.
Beneficios del jengibre para tu salud
1. Fortalece el sistema inmunológico.
Al igual que la cayena, el jengibre también tiene propiedades que ayudan a prevenir y tratar de forma natural las gripes y los resfriados.
2. Náuseas y mareos.
El jengibre es tan eficaz como la vitamina B6 en el tratamiento de las náuseas matutinas de las embarazadas. También se utiliza como un remedio efectivo para combatir los mareos.
3. Anticancerígeno.
Varios estudios concuerdan en que el jengibre es un poderoso anticancerígeno, por su rico contenido en antioxidantes, vitaminas, minerales y otros nutrientes que ayudan a evitar el crecimiento de las células cancerígenas. Previene el desarrollo de cáncer de ovario, de colon, de seno, entre otros.
4. Potente antiinflamatorio.
Desde hace siglos, el jengibre ha sido utilizado para tratar enfermedades e inflamaciones. Esta planta no solo reduce la inflamación, también posee propiedades analgésicas.
5. Alivia la acidez.
El té de jengibre es beneficioso para aliviar los síntomas de la acidez.
6. Analgésico natural.
Debido a sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias, el jengibre puede ser utilizado para aliviar los síntomas de la migraña y de los cólicos menstruales.
Beneficios de la cúrcuma para la salud
- Tiene cualidades antisépticas y antibacterianas.
- Previene el cáncer de piel y elimina las células de melanoma existentes.
- Es depurador del hígado.
- Su consumo previene la enfermedad de Alzheimer, al eliminar las placas amiloides que se forman en el cerebro.
- Es un potente antiinflamatorio natural, sin efectos secundarios.
- Estimula y activa el metabolismo, siendo efectivo en las dietas para perder peso.
- Es utilizado como tratamiento para la artritis y la artritis reumatoide, por sus propiedades antiinflamatorias.
- Favorece la cicatrización de las heridas y la regeneración celular de la piel dañada.
¿Cómo preparar este poderoso té desintoxicante?
NECESITARÁS:
- 2 trozos de jengibre fresco,
- 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo,
- 2 pizcas de pimienta de cayena,
- 4 limones,
- 2 litros de agua,
- stevia o miel (opcional).
PROCEDIMIENTO:
- Extrae el jugo de la raíz de jengibre y de los 3 limones (puedes auxiliarte de un extractor de jugos).
- En una jarra mezcla el jugo resultante con dos litros de agua, la cúrcuma, un par de pizcas de cayena y rodajas de limón.
- Mezcla los ingredientes con una cuchara de madera. Opcionalmente, puedes dulcificar la bebida con miel de abejas pura o stevia.
- Antes de consumirla, déjala reposar durante 10 minutos, para que todos los ingredientes se integren. Esta bebida se puede conservar en el refrigerador hasta 5 días.
Esta exquisita bebida desintoxicante, de sabor dulce y picante, es excelente para vigorizar el sistema inmunológico, combatir las inflamaciones y limpiar el sistema linfático. No dudes en convertirla en tu mejor aliada. ¡Tu salud te lo agradecerá! Comparte este post con tus amigos para que conozcan el modo de preparar el mejor té desintoxicante del mundo, de pimienta de cayena, cúrcuma y jengibre.
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