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Productos de moda por los que pagamos de más

A veces ni siquiera sabemos hasta qué punto influye en nosotros la publicidad. Nuestros amigos, blogueros e incluso los médicos nos empujan a comprar productos caros. También solemos guiarnos por palabras como «sin OMG», «vitaminas», «sin grasas», «antioxidantes», etc. Sin embargo, existen contrapartes más baratas y con el mismo beneficio que pueden reemplazar fácilmente que estos productos caros, y te los mostraremos en el día de hoy.

PRODUCTOS COSTOSOS

1. Toronja

A las chicas les encanta comprar este cítrico cuando se ponen a dieta. Al parecer, hay muchas vitaminas y también sustancias especiales que estimulan el metabolismo. Sin embargo, este no es el caso porque todavía hay mucha azúcar en la fruta que podrían evitar.

Cámbiala por chucrut. Hay la misma cantidad de vitaminas, pero varias veces menos calorías.

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2. Aguacate

En latitudes altas, los aguacates suelen ser muy caros. Pero a los que practican deportes les encanta comprarlo, porque el aguacate o palta es muy rico en potasio, que se excreta durante el ejercicio. También contiene muchas grasas saludables, pero que no son tan necesariamente críticas para nosotros.

Las grasas se pueden obtener de semillas, nueces y aceite vegetal. Y hay mucho potasio, por ejemplo, en la remolacha y las legumbres. Entonces, ¿por qué pagar más?

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3. Leche vegetal

Ahora en todas las tiendas se puede encontrar supuestamente leche de diversos frutos secos, semillas y legumbres. Esta leche es especialmente adecuada para aquellos que no pueden digerir la lactosa de la leche real.

Pero todas las demás personas no tienen que pagar tres veces más para comprar una bebida que ahora está de moda. Es evidente que aquí hay menos calcio y vitamina D, pero muchas veces más azúcar. Se agrega para hacer que la leche sea sabrosa al paladar.

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4. Batidos

Esta es una bebida increíblemente sabrosa y saludable si la preparas tú mismo. En los establecimientos suelen añadirse muchas azúcares que ni siquiera conoces. Además, en este estado, recibes menos fibra, que permanece después de exprimir el jugo de algunas frutas.

Por lo tanto, en lugar de comprar licuados caros en los establecimientos, es mejor comer fruta fresca entera.

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5. Azúcar de caña

Se desconoce de dónde proviene el mito de que el azúcar de caña es más saludable que el azúcar blanco regular. Tiene la misma estructura química y exactamente la misma cantidad de calorías. Por lo tanto, es mejor no comer azúcar agregada y comprar azúcar blanca. El resultado es el mismo y sin sobrepagos.

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6. Espinaca

El mito de que la espinaca tiene una enorme cantidad de hierro ha existido durante demasiado tiempo. Resulta que la coma estaba fuera de lugar en la descripción del producto, la cual versaba que 100 g de espinacas contenían 35 gramos de hierro cuando, de hecho, solo eran 3,5 g.

Así que es mejor comprar repollo normal. Es igualmente útil, pero cuesta muchas veces menos.

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Así es como funciona el marketing, en el que se trata de vender, no de difundir la verdad. No hay nada de malo en eso, pero necesitas aprender a filtrar información. ¡E incluso la nuestra!

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