Kéfir verde

¡Sustituye tu desayuno por esta bebida y dile adiós a la gordura abdominal en una semana!

Últimamente, las bebidas para adelgazar se han hecho muy populares, y su variedad es infinita. ¡Es maravilloso! Este cóctel para adelgazar de ¡Qué pasada! es especialmente bueno porque está compuesto por alimentos más simples y fácilmente digeribles.

Kéfir es un producto muy sabroso y saludable. Aún personas que presentan intolerancia a la leche, pueden beberlo. Y si le añades verduras frescas de primavera al kéfir, se convertirá en un componente indispensable de la alimentación dietética y saludable.

El kéfir verde

INGREDIENTES (PARA 2 RACIONES):

  • 300 ml de kéfir de 2,5% de grasa,
  • 3 ramitas de perejil,
  • 3 ramitas de eneldo,
  • 3 ramitas de cilantro,
  • 1 pequeño pepino,
  • una pizca de sal,
  • pimienta negra.

PREPARACIÓN:

  1. Lava todas las verduras, sécalas y pícalas. Ralla el pepino finamente.
  2. Coloca las verduras y el pepino en el recipiente de la batidora, agrégale un poco de kéfir. Bátelo todo hasta que se vuelva uniforme y añádele la sal. Echa el kéfir restante y vuelve a batirlo todo.
  3. Sirve el cóctel en un vaso, agrega la pimienta y decóralo con una ramita de verduras. ¡Buen provecho!

Este cóctel tiene un sabor característico, muy suave y equilibrado. Si quieres adelgazar un poco y corregir la gordura localizada en la zona abdominal, puedes sustituir con éxito tu desayuno por esta bebida. Y si sustituyes con este kéfir, además, tu cena – obtendrás un efecto aún más visible. ¡Es posible adelgazar de la manera sabrosa y saludable!

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