A muchos nos gusta usar el perejil como aditivo en sopas, ensaladas y guisos. Esta hierba fresca y fragante no sólo le da un sabor y aroma delicioso al plato, sino, además, aporta vitaminas.
Entre otras cosas, el perejil es un diurético potente, efectivo para combatir los edemas, infecciones del tracto urinario y otros problemas asociados con el aparato excretor.
Es precisamente la capacidad de perejil retirar el exceso de líquido, sin perturbar el equilibrio de electrolitos del cuerpo, constituye la base de la receta de esta bebida para bajar de peso que, por cierto, es muy popular en los Balcanes.
Perejil para adelgazar
He aquí, el número específico de ingredientes para la preparación de la norma diaria de la bebida. Teniendo en cuenta el efecto diurético pronunciado, no es recomendable superar la dosis indicada. ¡Si tienes alguna enfermedad crónica, así como durante el embarazo, previo consumo, debes consultar a su médico!
INGREDIENTES:
- 5 cucharadas de perejil picado,
- 1 litro de agua.
PREPARACIÓN:
- Vierte el perejil en agua hirviendo.
- Deja la bebida en reposo por 20 minutos, luego cuélala.
El perejil elimina las toxinas del cuerpo y acelera el metabolismo. En vista de la eficacia de esta bebida, no se recomienda utilizarla por más de 5 días. Para mantener el proceso de pérdida de peso, lleva la dieta adecuada.
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