Si deseas disfrutar de un dulce, un helado o un rico chocolatito, pero te encuentras preocupado por tu peso, no te desanimes, ¡ya aquí está la solución! Es muy sencillo, solo tienes que correr unos pocos kilómetros y quedarás ¡exactamente como antes! Antes de comer dulce, claro.
La asociación Run Russia realizó el cálculo de cuánto habría que correr para quemar las calorías de algunos alimentos consumidos. Ten en cuenta que estos cálculos, que te muestra Quepasada.cc a continuación, corresponden a una persona que pese 65 kg y corra a una velocidad de 10 km/h:
Una taza de café fuerte
Barra de Milky Way
Dos nueces Ferrero Rocher
Pastelito (34 g)
Barra de Snickers
Maíz cocido
Barra de chocolate Mars
KitKat pequeño
Maní acaramelado (50 g)
Huevo hervido
Manzana verde tamaño mediano
Chocolate Bounty
2 palitos de Twix
Barra de cereal (56 g)
Barra de chocolate común (90 g)
Pastelito de chocolate (125 g)
Así que ¡a disfrutar de tus comidas favoritas! Pero ¡no te olvides de quemar tus calorías en una buena carrera! Comparte esta interesante información con tus amistades.
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