La miel, ese producto natural fabricado por las abejas a partir del néctar de las flores, ha sido de utilidad para el ser humano desde tiempos muy remotos. Sus beneficiosos para la salud son más que conocidos. Se ha utilizado como excelente remedio para la tos, infecciones de todo tipo, alergias y muchas otras aplicaciones. Pero hoy Quepasada.cc te ha preparado un modo muy especial de uso de este delicioso producto, una receta a base de miel y agua, que se debe ingerir en ayunas. ¡Ya ves! Es muy sencilla pero los beneficios son ilimitados, como podrás comprobar a continuación.
Beneficios de beber agua con miel en ayunas:
Un digestivo por excelencia
A muchos nos encanta empezar la mañana con una taza de café. Pero no hay mejor manera de comenzar el día que bebiendo un vaso de agua caliente con miel. Es un excelente y nutritivo alimento, pues contiene enzimas que ayudan a la digestión, así como diversas vitaminas y antioxidantes. Tu sistema digestivo te lo agradecerá.
Dieta para perder peso
Si sientes ansiedad, y tu apetito se descontrola, te recomendamos diluir una cucharadita de miel en un vaso de agua, y beberlo cada mañana. Este ingrediente especial aportará una placentera sensación de saciedad. ¡Notarás el cambio!
Sistema inmune fortalecido
Si quieres prevenir múltiples enfermedades, te recomendamos fortalecer tu sistema inmune, y una muy buena manera de lograrlo es mediante la ingestión diaria de un vaso de esta asombrosa bebida.
Adiós al colesterol alto
Este nivel de colesterol es el causante común de muchas enfermedades de origen cardiovascular, como la aterosclerosis. Para prevenir estos problemas de salud, te invitamos a preparar una bebida con 2 cucharaditas de miel con 16 oz de agua, cada mañana. Los niveles de colesterol se mantendrán estables, beneficiando tu salud.
Energetizante natural
La bebida a base de miel y agua, posee un alto contenido de azúcares, de fácil asimilación, y rica en calorías, por lo que es útil como fuente de energía rápida. ¡Ideal para un día de acción!
Otras propiedades beneficiosas:
- alivia los síntomas de irritación a causa de resfriados y bronquitis;
- propiedades antimicrobianas y antisépticas;
- actúa sobre la piel como un agente cicatrizante y rejuvenecedor;
- ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, limpiando el tracto digestivo;
- de variable uso en la gastronomía, por su agradable sabor.
Modo de preparación de esta receta, simple y deliciosa
Añade una cucharadita de miel en un vaso de agua caliente, dilúyela totalmente mezclando durante unos segundos, y ¡ya está! puedes ingerir esta maravillosa bebida. Recuerda que es recomendable tomarla en ayunas, por la mañana, ya que esto potencia su efecto y no produce irritación en el tracto digestivo, por ser totalmente natural. He aquí una ventaja por excelencia sobre otras bebidas, ¡disfrútalo!
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