Se sabe que la belleza es una fuerza terrible. ¿Quién no sueña con ser objeto de las miradas de admiración de los demás, impresionados por su atractivo y su simpatía? Por supuesto, un cuerpo sano constituye la base fundamental para tener una apariencia hermosa. Estos consejos te ayudarán a mejorar tu salud y, por lo tanto, a mejorar significativamente tu apariencia. Son extremadamente eficaces, así que el resultado será apreciable ya en 30 días. Equípate con estos conocimientos, y lucirás de manera encantadora, día a día!
1. Semillas de lino
Incorpora a tu dieta diaria las semillas de lino. Mejor aún, cómelas en ayuno por la mañana, justo después de despertarte. Una sola cucharada es suficiente para lograr el efecto deseado. Bebe un poco de agua caliente con las semillas y mastícalas bien. Incluso se pueden moler en un molinillo de café, y el polvo resultante lo agregas a los cereales del desayuno y a cualquier otra comida durante el día.
El secreto de las semillas de lino: es muy útil para la limpieza del cuerpo. El lino es muy bueno para la piel, tornándola uniforme, suave y rejuvenecida. Debido a que posee ácidos grasos poli-insaturados en su composición, el lino es muy bueno para el cabello y las uñas, mejorando su calidad. Comer semillas de lino, incluso, ayuda a adelgazar un poco, de forma armoniosa, equilibrada, sin daños para el organismo.
2. Remolachas cocidas
Añade, diariamente, una ensalada de remolachas cocidas a tu comida. Puedes preparar recetas muy sabrosas, con ciruelas pasas, nueces, ajo… incluso, crema agria baja en calorías.
Remolacha – es excelente para la purificación de la sangre, con buenos efectos sobre muchos órganos internos. Trata de comerla diariamente y verás cómo favorecerá las funciones del tracto gastrointestinal y limpiará tu piel. Todo depende de lo que comemos, créeme.
3. Glicerina y vitamina E
Todas las noches antes de dormir, ponte una máscara de la glicerina y vitamina E. Para 30 gramos de glicerina necesitas 10 cápsulas de Vitamina E, por lo que añades su contenido a la glicerina. Aplica esta máscara sobre tu rostro bien limpio. Si la piel está un poco pegajosa, límpiala con un tónico refrescante.
Esta maravillosa mezcla ayudará a suavizar las arrugas y refrescar la piel de manera significativa. Las patas de gallo y otros problemas dejarán de molestarte. ¡Es un remedio prodigioso!
4. Nueces
Escoge las nueces como un aperitivo! Existe gran variedad, así que elije y come diariamente 50 gramos de frutos secos.
La nuez es celestial para el cabello y las uñas. Verás cómo mejora, inmediatamente, el estado general de tu cuerpo. Los frutos secos no solo favorecen tu apariencia exterior, sino que también estimulan el cerebro, lo que es muy importante.
5. Máscara de mostaza seca
Haz esta increíble máscara de mostaza en polvo y el aceite vegetal, preferentemente de oliva o aceite de bardana. Aplícala durante 20 minutos sobre el cabello húmedo y mantenlo cálido, usando una bolsa de plástico y una toalla enrollada sobre la cabeza.
Tu cabello quedará de lujo, brillante y fuerte. Además, la mostaza estimula el crecimiento del cabello. Lo tendrás mucho más largo, después de 2 semanas de tratamiento.
6. Calcetines para el sueño
Ponte, para dormir, calcetines hechos de fibras naturales (lana o algodón). Pero antes, úntate los pies con mantequilla, a la que puedes añadir un par de gotas de aceite esencial de menta.
Luego de un mes de aplicación constante de este procedimiento, tus pies serán la envidia de todos! Tu piel lucirá como la de un bebé. Este remedio es muy útil para la temporada de playa.
7. Aceite de germen de trigo
El aceite de germen de trigo es el primer asistente a las hermosas pestañas largas. Toma un tubo vacío de rímel, lávalo bien, y también al cepillo. Añádele el aceite de germen de trigo, que puedes adquirir en una farmacia.
Después de un mes, tus pestañas lucirán más gruesas y largas. No sentirás más fatiga, debido a una aplicación continua de maquillaje para pestañas. Además, usar el cepillo, para aplicar el aceite a las pestañas, es sumamente cómodo!
8. Sal de mar
Un exfoliante maravilloso para todo el cuerpo, se obtiene de la sal de mar y la crema agria. La grasa de la crema agria se extiende por el cuerpo y, luego, se fricciona bien toda la piel. Después toma una ducha, y lava bien tu piel con agua tibia.
El uso regular de este exfoliante, tiene un efecto muy positivo en la piel. Elimina todas las células muertas, y tu piel se vuelve sedosa. La crema agria no permite que la sal de mar dañe tu epidermis, y a la vez, nutre tu piel. Usa este remedio diariamente, y verás que incluso es efectivo contra patologías desagradables, como la celulitis. Puedes guardar la mezcla en el refrigerador.
9. Aceite de amaranto
El único inconveniente de este aceite mágico es su alto precio, pero es totalmente justificado. Utiliza aceite de amaranto en las arrugas, espinillas, cicatrices, quemaduras…
El aceite se absorbe completamente, y su efecto sobre la regeneración de la piel es significativo. Esto se debe a que contiene escualeno en su composición, análogo al componente natural de la piel.
10. Aceite de Mentol
El aceite esencial de mentol es muy útil para obtener un cabello elegante. Añade 5 gotas de aceite en un litro de agua, y enjuaga tu cabello con esta mezcla, después de cada lavado.
Este remedio es muy efectivo para el cabello graso, así como para el cabello propenso a la caspa. ¡Increíble frescura para tu cabeza! Gracias a su efecto tónico, este aceite de mentol puede aliviar los dolores de cabeza, excelente remedio a tener en cuenta.
Si te habitúas a usar estos remedios a diario, comprobarás, al cabo de un mes, como tu cuerpo estará más saludable y más hermoso. ¡Para tu propio confort, haz la prueba! Te verás más vigorosa y fresca, y el éxito te acompañará en todos los asuntos.
¡Estos consejos también pueden ser útiles para tus amigas! Cuéntales cómo mejorar su aspecto en solo 30 días.
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