Agua Sassy, y por qué deberías beberla en el calor del verano.

Con la llegada del verano, la cuestión del bienestar se vuelve más importante que nunca. Es difícil aguantar el calor, y el cuerpo lo siente con más fuerza en esta época del año. En tal situación, el agua Sassy puede ser muy útil.

PREPARACIÓN DE AGUA SASSI

Quien inventó la receta

Este refrescante cóctel, elaborado con productos naturales fue inventado por Cynthia Sassi, una especialista estadounidense. Lo creó para complementar su plan nutricional. El objetivo principal era que la bebida no solo fuera útil, sino también sabrosa.

Cómo funciona la bebida

Mucho se ha oído hablar de esta agua como una forma eficaz de despedirse de todo lo innecesario del organismo, pero no es tan sencillo. El agua Sassy no es una píldora mágica, aunque sí es de gran ayuda.

Los estudios han demostrado que aquellos que solo bebieron el agua no obtuvieron un efecto significativo. Pero si lo agregan a una dieta equilibrada y una actividad física mínima, entonces el resultado supera todas las expectativas.

Los ingredientes de esta bebida ayudarán a aliviar la hinchazón, y el agua mejorará el metabolismo y nutrirá bien las células de la piel. Importante también es que la bebida genera volumen en el interior, lo que reduce el apetito.

Cómo preparar agua Sassy

Es mejor preparar la bebida por la noche, para que se asiente en las siguientes horas. El agua debe almacenarse exclusivamente en el refrigerador.

Ingredientes:

2 litros de agua limpia
1 pepino
1 cucharada de raíz de jengibre rallada
12 hojas de menta
1 limón

Preparación:

1. Pela la raíz de jengibre y rállala finamente. Es bueno si puedes llevarla al estado de papilla. Luego, corta el limón y el pepino. Mejor hacerlo en círculos delgados, para que se vea mejor.

2. Pela las ramitas de las hojas de menta y luego ábrelas con las manos. Puedes arrugarlas un poco, pero no exageres.

3. Echa todos los ingredientes en el agua limpia. Puede ser primaveral, embotellada o filtrada. Luego, pon el agua en el refrigerador durante 10-12 horas.

4. ¡La bebida está lista! Es recomendable consumir todo el volumen preparado a lo largo del día. Pero no bebas agua cuando el cuerpo no la pida. Recuerda que es mejor beber un vaso de esta deliciosa agua que comer alimentos extra ricos en calorías.

Puedes modificar esta receta a tu gusto. Por ejemplo, agrégale lima o naranja. Una ramita de salvia puede ser una buena adición.

Si pruebas esta agua una vez, no querrás dejar de beberla durante todo el verano. También te recomendamos familiarizarte con la forma de hornear las más deliciosas galletas de menta, y también conocer cómo hacer trufas de cacao caseras.

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