El 10 de septiembre es el Día mundial para la prevención del suicidio. En este día, las personas se unen para tratar temas sobre esta problemática tan grave, como los peligros que trae consigo la depresión y lo difícil que es luchar contra ella.
Según la OMS, todos los días se producen alrededor de 800,000 suicidios. A menudo, esto es una sorpresa para los demás, ya que la mayoría de las personas prefieren ocultar sus experiencias internas.
En las redes sociales, salió a la luz el flashmob #faceofdepression, y debajo de la etiqueta, las personas comenzaron a publicar fotos de su depresión personal, o de sus seres queridos, antes del suicidio o del intento del mismo. La esencia era mostrar la realidad del estado de ánimo, caracterizado por sentimientos de infelicidad, culpabilidad e impotencia. ¡Esta es la cara de la depresión!
«Sí, sonrío. Sonrisa para ti. Sonrío para que no te sientas mal».
«Mi hija de 8 años terminó esa noche en el hospital».
«Dos días después, se suicidó».
«Mi novio, dos semanas antes del suicidio… Todavía no lo entiendo…».
«Así es como se ve la depresión. Esta foto fue tomada poco antes de que perdiéramos a nuestro amado hijo Luke».
«La cara de la depresión: A veces parece optimista, a veces no».
«Estaba buscando el suicidio hace dos días».
«En mi país, hablan acerca de la depresión: El estrés y ciertos sentimientos negativos (derivados de una decepción sentimental, la contemplación o vivencia de un accidente, la pena, la muerte de un ser querido…)».
«Me diagnosticaron depresión hace unos meses».
«Dos meses después, intentos de suicidio».
«Tres horas después, un terrible ataque de pánico».
«El hombre de rojo es mi padre. Se suicidó dos meses después».
«¿Depresión?» Pero eres joven e inteligente», dijeron. Y aquí estoy con 11 intentos de suicidio».
«Mi hijo querido, Aiden, sufría de un trastorno de ansiedad y decidió abandonar este mundo. Tenía 19 años».
«Depresión por 4 años».
«Eres demasiada hermosa para tales pensamientos. Piensa en tus seres queridos. No dejes que el demonio se apodere de ti, bla bla bla…».
«Danielle Hogan se ahorcó a los 16 años».
«Esta es la apariencia de la depresión».
«Una semana antes de la sobredosis».
«Esta foto fue tomada en la universidad, un par de horas antes de intentar quitarme la vida».
Como bien escuché a un especialista decir una vez: «La tristeza es un sentimiento, pero la depresión es una enfermedad, y NO debemos ignorarla».
No subestimes los síntomas de la depresión: Este trastorno puede salir a la luz mediante un cambio en el aspecto personal, en el tono de la voz, en la falta de brillo en la mirada, en la falta de ánimo, en las ideas pesimistas y/o en la alteración del sueño. ¡Una sonrisa, a menudo, no es más que una máscara para ocultar el dolor!
Dedícale tiempo a tu familia y amigos, habla con ellos… Una buena conversación no demora más de una hora, y, quién sabe, tal vez eso pudiera marcar la diferencia…
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