Los problemas de la vesícula biliar pueden manifestarse de varias maneras. La mayoría de las veces, una persona sufre problemas digestivos, hinchazón frecuente y, por supuesto, un amargor desagradable en la boca. Puede hacer frente a estas manifestaciones de varias formas de medicina tradicional y tradicional. Los editores del ¡Qué pasada! te dirán cómo mejorar la salida de bilis.
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FORMAS DE MEJORAR LA SALIDA DE LA BILIS
Terapia tradicional para mejorar la salida de bilis
1. En primer lugar, los médicos aconsejan beber mucha agua. Después de todo, es a partir de ella que consiste la mayor parte de la bilis. Mientras que el componente seco es solo el 2%.
2. Aumenta la cantidad de grasa en su dieta. Por supuesto, no estamos hablando de grasas trans. Necesitas comer más nueces, aceite vegetal sin refinar, semillas, aguacates y pescado graso.
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3. Otra forma de mejorar la salida de la bilis es agregar especias y hierbas coleréticas a los alimentos. Estos incluyen la cúrcuma, la achicoria, el diente de león, la canela. También puedes beber jugo de remolacha y repollo.
4. De verduras y frutas, se recomienda dar preferencia al mismo repollo crudo, hierbas, espárragos, remolachas, aguacates y cítricos. También tienen propiedades coleréticas.
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Cómo mejorar la salida de la bilis con acupresión
Como sabes, la medicina oriental tiene soluciones para muchos problemas de salud. Y para mejorar la salida de la bilis, tiene un método especial. Los expertos dicen que la acupresión regular puede ayudar. Resulta que hay un punto especial en nuestro cuerpo que es responsable del funcionamiento del hígado y la vesícula biliar. Se llama «el punto de Genghis Khan» debido a la antigua leyenda sobre este gobernante. Puedes encontrarlo en la base del pulgar en la intersección del surco radiocarpiano. Para mejorar la salida de la bilis, debe presionar el punto con el dedo índice y masajearlo con un movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj. Esta manipulación debe hacerse durante unos 2 minutos. Sin embargo, este método popular no es un método de tratamiento, sino que solo ayuda a aliviar los síntomas temporalmente. Si a menudo siente problemas con la vesícula biliar, asegúrese de consultar a un médico.
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Ahora ya sabes cómo mejorar la salida de la bilis. Esperamos que estos métodos te ayuden a deshacerse de las molestias y las condiciones dolorosas. También puede combinar remedios caseros con terapia tradicional. Por supuesto, antes de hacer esto, debes consultar a un especialista. ¡Te deseamos mucha y larga salud!
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