En algún lugar leí una vez la siguiente frase: «Si tienes la sensación de que debes irte, entonces esta razón es suficiente para terminar la relación». Junto a tu hombre, deberías sentir la confianza interna de que estás en el lugar correcto. Y que quieres estar en esa relación porque recibes amor y apoyo. Pero, si en respuesta a tus sentidos emocionales, tu pareja solo te causa dolor, ¿por qué continuar con esto? Hoy quiero hablarte de cómo entender que una persona te ama o simplemente te usa y está a tu lado por estar.
CÓMO ENTENDER SI TE AMA O SOLO TE USA: SEÑALES CLARAS DE QUE ES HORA DE QUE TE VAYAS
Depreciación
La devaluación consiste en restar importancia a los problemas, preocupaciones, sentimientos, etc. de alguien. Le dices, por ejemplo, que tienes miedo de caminar a casa en la oscuridad, y como respuesta escuchas algo como: «Pero, ¿por qué debo ir contigo allí? Son solo 5 minutos. No inventes, no tienes tres años». Y ahora estás caminando por callejones oscuros y tú misma comienzas a dudar de la exactitud de tus experiencias. ¿O tal vez ella le preguntaste en vano? ¿Quizás estás pidiendo demasiado? En esos momentos, debes recordar cuál es el significado de la relación. La gente busca una pareja para conseguir lo que no puede comprar. Por ejemplo, cariño, compasión, aceptación. Es posible vivir mal sin relaciones.
Humillación y acusaciones
Nuevamente, no hay lugar para la culpa, la vergüenza y la frustración en una relación sana. Por el contrario, una pareja amorosa trata de envolverte con sus agradables sentimientos. Y como resultado, tu autoestima crece junto con tu confianza en ti misma. Si una persona humilla a otra, ¿cómo ese comportamiento tiene algo que ver con el amor? Si solo ve lo malo en ti, ¿tiene sentimientos tiernos? ¿Cómo puede alguien que te valora no notar tu aporte a la relación?
Columpio emocional
Otro signo de una relación tóxica es un cambio emocional. Sí, al principio parece romance de telenovela. Una pelea de la nada es seguida por una erupción de pasión tormentosa, y después la pareja tiene una noche caliente. Y de nuevo, amor caliente, escándalo, platos rotos, sábanas arrugadas, lágrimas y besos ardientes. Solo que, en la vida real, después de un corto período de tiempo, estos cambios abren un pozo sin fondo en la psique. Y en lugar de sentimientos locos, obtienes devastación y estrés constante. Y el estrés crónico, recordamos, es muy perjudicial para la salud.
Control
Incluso si la jaula está hecha de oro y decorada con las piedras más preciosas, el pájaro en ella permanece en cautiverio.
Lo mejor que pueden darse las personas que se aman es libertad. En una relación sana, puedes ser tú mismo y tomar el control de tu vida. Si te controlan: con quién te comunicas, qué vistes, a qué hora llegas, esta es una relación destructiva. Un adulto debe ser responsable de sí mismo. Y no dar a otro tal oportunidad significa privarlo de sus derechos legales otorgados al nacer.
Algunos llamarán a este comportamiento en una relación una llamada de atención, otros una bandera roja. Pero, por desgracia, hay quienes dirán que esto es normal. Por lo tanto, es importante no olvidarse de escuchar sus propios sentimientos.
Que el mundo entero grite que así debe ser, pero si tu corazón te dice que corras, confía en él. Elígete a ti misma. Ningún amor merece ser alimentado por los pedazos de tu propio corazón.
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