Hace solo una docena de años, para la mayoría de nosotros solo había un aceite vegetal: el girasol. Pero ahora en los estantes de los supermercados puedes encontrar variedades de este producto. Los aceites de oliva, linaza, sésamo y calabaza ya se han hecho familiares en nuestra dieta. Y el aceite de coco ocupa un lugar especial entre ellos. Usar aceite de coco te traerá muchos beneficios.
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El aceite de coco apareció en mi casa gracias a una amiga que estaba de vacaciones en Tailandia. Ella me trajo un pequeño frasco como recuerdo. Mi amiga afirmó que este es un producto universal que se puede usar en varias áreas de la vida. Al principio no lo creía, pero cuando comencé a usar el aceite, me di cuenta de que esto es realmente algo mágico. ¿No confías? ¡Entonces sigue leyendo!
USOS DEL ACEITE DE COCO: 10 FORMAS
Por supuesto, es importante elegir el aceite de coco adecuado. Hay varios criterios por los cuales se puede determinar un producto de calidad.
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1. Compuesto. El aceite de coco debe contener solo un componente: coco. Si ves aditivos o conservantes en la composición, entonces no debe comprar dicho producto.
2. Estado. El aceite de coco es una mantequilla. Los rebozados son aceites sólidos que se derriten a cierta temperatura. El aceite de coco se encuentra en forma líquida a temperaturas superiores a los 27 grados. El aceite alcanza un estado completamente sólido a los 23 grados. Por lo tanto, si la tienda está fresca y el aceite aún está líquido, entonces tiene aditivos artificiales.
3. Refinación. El aceite de coco es refinado (refinado) o sin refinar (extra virgen). Esto debe estar indicado en el empaque. Recuerda que sus propiedades dependen del tipo de aceite que sea.
4. Color. La presencia de un color amarillo intenso en el aceite indica su baja calidad o que se ha deteriorado. En forma sólida, la mantequilla debe ser blanca o lechosa. El aceite de coco líquido debe ser transparente o ligeramente amarillento.
5. Prensado. En el envase también se debe indicar cómo se obtuvo el aceite. El aceite de alta calidad apto para alimentos contiene las palabras «prensado en frío» o «virgen extra» en el envase. Los aceites prensados en caliente tendrán «prensado en caliente» o «extracción química» en la etiqueta. Dicho aceite pierde más vitaminas durante el procesamiento, por lo que brinda menos beneficios para la salud.
6. Olor. Generalmente, el aceite de coco refinado tiene poco o ningún olor. Pero el aceite sin refinar tiene un olor característico. Pero que no debería ser muy fuerte y penetrante. El olor químico del coco indica la presencia de sabores. El aceite adecuado debe oler a pulpa de coco fresca.
Habiendo elegido aceite de alta calidad, puedes usarlo en varias áreas de la vida.
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En la cocina
Si el sabor del aceite de girasol te ha aburrido y el aceite de oliva te da un sabor específico a los alimentos cocinados, es hora de probar el aceite de coco. La peculiaridad del aceite de coco es que tiene una temperatura de combustión más alta que otras contrapartes vegetales. Por lo tanto, durante la fritura, el aceite no se convierte en cancerígeno, lo que lo convierte en la mejor opción para una dieta saludable.
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El aceite de coco aporta un sabor y aroma especial a los platos dulces. Los productos horneados con aceite de coco permanecerán frescos y esponjosos por más tiempo. Las papillas de leche tendrán más sabor si se les agrega un poco de aceite de coco.
Como producto para el cuidado de la piel
Dado que el aceite de coco es muy nutritivo, tiene un gran efecto sobre el estado de la piel. El uso del aceite de coco como loción corporal da como resultado una piel aterciopelada, suave e hidratada.
Si agregas un par de gotas de aceite de naranja o de enebro y un poco de sal marina a una manteca de coco, obtienes un excelente exfoliante corporal.
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No debes comprar aceite especial para masajes, porque el aceite de coco es perfecto para esto. La combinación de aceite de coco con aceites esenciales funciona especialmente bien. Añade unas gotas de tu aceite esencial favorito a tu base de coco para un gran efecto relajante.
El aceite de coco es excelente para los labios. Es por eso que se puede usar en lugar de la barra de labios higiénica.
Uno de los usos más populares del aceite de coco es como loción bronceadora. Además del hecho de que el aceite protegerá ligeramente la piel de los efectos de la luz solar, el bronceado también será más rápido y uniforme.
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Para el cuidado del cabello
Todos los fanáticos de las mascarillas caseras para el cabello conocen las propiedades milagrosas del aceite de coco para el cabello. Uno de mis tratamientos favoritos es una envoltura de aceite tibio.
Calienta unas cucharadas de aceite al baño maría a 40 grados. Aplícate el aceite a lo largo de toda la longitud del cabello, hasta la raíz. Trenza una trenza o recoge un moño, ponte una gorra de plástico y calienta tu cabeza con una toalla o una gorra especial. Mantén la máscara durante al menos 2 horas, aunque es mejor dejarla toda la noche.
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El aceite de coco incluso se puede usar como acondicionador de pelo. Tome un pequeño trozo de aceite, derrítelo en tus palmas y aplícalo en las puntas de tu cabello. Las puntas estarán más arregladas y estarán menos partidas.
Como agente curativo
El aceite de coco se puede utilizar como agente curativo. Las heridas menores y las lesiones de la piel pueden lubricarse con aceite de coco varias veces al día hasta que cicatricen por completo.
El aceite de coco también es excelente para aliviar la picazón de las picaduras de mosquitos.
Remedio para las estrías
Para que durante el embarazo la piel no se cubra de estrías, se debe hidratar constantemente. El aceite de coco es perfecto para esto. Aplícate aceite de coco en la piel del abdomen y los muslos con movimientos de caricias hasta su completa absorción. Realiza este procedimiento 2 veces al día.
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Si ya han aparecido estrías, el aceite ayudará a que sean menos visibles y acelerará la regeneración de la piel.
Remedio para las arañas vasculares
Si las redes vasculares comenzaron a aparecer en tus piernas, esto es un signo de fragilidad vascular. Para deshacerte de las rejillas ya aparecidas, debes frotar aceite de coco en los lugares de su aparición. Muy pronto, tus piernas volverán a su aspecto original.
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Gel de afeitar
El tema de la irritación después del afeitado es un problema que afecta no solo a los hombres, sino también a las mujeres. Y si el afeitado te causa un poco de horror, entonces debes aliviar la situación con la ayuda del aceite de coco.
Añade aceite de coco a tu rutina de afeitado. Suaviza bien la piel y no da oportunidad a la irritación. Y para obtener un resultado garantizado, aplícate aceite sobre la piel después del afeitado como agente calmante.
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Bomba de vitaminas
Si te preocupas por tu salud, entonces el aceite de coco te ayudará con esto. El uso de aceite de coco ayuda a acelerar el metabolismo, lo que contribuye a la pérdida de peso. Esto se debe al efecto positivo del aceite en el sistema endocrino.
Dado que el aceite está saturado de grasas saludables, mejora el funcionamiento de la glándula tiroides y también reduce la carga sobre el páncreas.
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Para que el aceite brinde el máximo beneficio, debe tomarse por la mañana con el estómago vacío, 1 cucharadita. Poco a poco, la dosis se puede aumentarse a 1 cucharada por un día. El aceite se puede beber con una pequeña cantidad de agua tibia.
Como esmalte
Si crees que el aceite de coco solo es apto para humanos, estás equivocada. Por ejemplo, el aceite puede reemplazar fácilmente la cera para muebles de madera. Esto puede ser un verdadero salvavidas para una vieja cómoda, gabinetes u otros artículos de madera rayados.
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Toma un trapo limpio, aplica un poco de aceite de coco derretido y limpia la superficie de los muebles. Espera a que el aceite se seque. Después de eso, toma un trapo nuevo, aplica un poco de aceite nuevamente y frótalo bien en la superficie. Después de que el aceite se haya secado por completo, pule los muebles.
El uso de aceite de coco no solo hará que los muebles se vean mejor, sino que también evitará que la madera se pudra y la aparición de hongos.
Producto para el cuidado del cuero
Los fanáticos del cuero genuino saben lo duradero que es este material. Es cierto que, con el tiempo, el aspecto de las cosas de cuero se aleja del inicial. El aceite de coco ayudará a refrescar el aspecto de tus productos y cuero, así como a protegerlos de daños mayores.
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Toma un paño suave y ponle unas gotas de aceite de coco líquido. Limpia el producto con un paño y espera hasta que se seque por completo.
Si aún no tienes aceite de coco en tu casa, entonces procúralo. Además, presta atención a otro producto cosmético universal: el gel de aloe coreano. Será útil para toda la familia. ¡Eso está comprobado!
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