Para la mayoría de nosotros, el yoga se asocia con un largo y tedioso entrenamiento, que involucra cada articulación, hueso o ligamento del cuerpo. La verdad es que es un ejercicio mucho más complejo e integral.
Existen muchas variantes y posturas del yoga. Algunas son tan impresionantes, que bien podrían ser dignas de participar en una competición de acrobacia.
Si aún no estás convencido, observa a los protagonistas del siguiente video. Estos chicos se mueven con tal fluidez y elegancia, que no tardarían en ganar el primer premio de un concurso de talentos. La pareja realiza cada movimiento que, a primera vista, parecería imposible de realizar por un ser humano. ¡Impresionante!
Acro-Yoga: Así se denomina la técnica demostrada por estos talentosos chicos. ¡Una combinación increíble! Se basa en una mezcla del yoga tradicional con las técnicas de la acrobacia y el masaje tailandés. Es un ejercicio muy completo que desarrolla tanto el cuerpo como la mente.
Sin embargo, sin un compañero adecuado y físicamente óptimo, el ejercicio no se podría lograr. ¡Ambos integrantes deben estar en una excelente forma física, pues estas posturas de yoga requieren de comprensión y confianza mutuas!
Comparte este post con tus amigos, tal vez se animen a incorporar una rutina de yoga en sus vidas… ¡Su salud y bienestar se lo agradecerán!
Deje su opiñón sobre la publicación